Pracownie terapeutyczne
w Åšrodowiskowym Domu Samopomocy nr 2 w Chojnowie
W chwili obecnej w Domu działa 8 pracowni:
- kulinarna i gospodarstwa domowego – Małgorzata Stelmach, Magdalena Wiśniewska
- kulturalno – oświatowa - Bogumiła Cieślik
- plastyczno – artystyczna – Anna Marciniszyn
- komputerowa – Patrycja Hinczewska
- muzyczno – teatralna – Monika Chaczko
- ceramiczno – ogrodnicza – Anna Kozerska
- rehabilitacyjna – Karolina Kiljan
- warsztatowo-stolarska – Waldemar Halikowski
Gabinet pedagoga - Hanka Dąbrowska Król, Gabinet psychologa - Magdalena Mongiałło
Pracownia kulinarna i gospodarstwa domowego
Zajęcia prowadzone w pracowni kulinarnej i gospodarstwa domowego uczą podopiecznych samodzielności w dziedzinie zaspokajania podstawowych funkcji życiowych. Wzmacniają poczucie własnej wartości, wiarę we własne możliwości. Uczą zaradności, odpowiedzialności i organizacji pracy.
W ramach pracowni kulinarnej każdego dnia przygotowujemy wspólnie z uczestnikami gorący posiłek, z którego korzystają wszyscy podopieczni Domu. Uczą się także samodzielnie przygotowywać proste posiłki w domu. Podopieczni poznają zasady zdrowego odżywiania się, przygotowania jadłospisu czy sporządzania listy zakupów oraz wybierania potrzebnych produktów w sklepie. Uczą się i utrwalają umiejętności samodzielnej obsługi sprzętu AGD tj.: zmywarki, kuchenki gazowej i mikrofalowej, miksera oraz pralki. Zajęcia w pracowni obejmują także mycie naczyń, zachowanie czystości w miejscu pracy i przestrzegania zasad higieny osobistej.
Ponadto w pracowni kulinarnej odbywa się planowanie budżetu domowego, organizowanie przyjęć, pieczenie ciasteczek, ciast, przygotowanie potraw z okazji Wigilii czy Świąt Wielkanocnych. Uczymy estetycznego nakrywania do stołu i posługiwania się sztućcami.
Pracownia kulturalno - oświatowa
Pracownia kulturalno-oświatowa to przestrzeń, w której uczestnicy mogą rozwijać swoje zainteresowania, poszerzać horyzonty i aktywnie uczestniczyć w życiu społecznym i kulturalnym. Zajęcia są dostosowane do możliwości, potrzeb i indywidualnych pasji naszych podopiecznych - tak, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie i czuć się zaangażowany.
W ramach pracowni organizujemy wyjścia do muzeów, bibliotek, kina, a także wyjazdy na wycieczki krajoznawcze, turnusy rehabilitacyjne i codzienne spacery. Uczestnicy mają stały dostęp do prasy, radia, telewizji, co pozwala im być na bieżąco z tym, co dzieje się w kraju i na świecie. Szczególne miejsce w naszej działalności zajmuje pielęgnowanie tradycji, obrzędów i zwyczajów - zarówno lokalnych, jak i ogólnopolskich. Wspólne przygotowania do świąt, udział w uroczystościach i spotkaniach tematycznych integrują społeczność Domu, budują więzi i poczucie przynależności.
Naszym wspólnym celem jest przeciwdziałanie izolacji społecznej osób z niepełnosprawnościami. Poprzez uczestnictwo w życiu kulturalnym i oświatowym, budujemy w naszych podopiecznych pewność siebie, otwartość na innych i poczucie, że są ważną częścią społeczeństwa.
Pracownia plastyczno - artystyczna
Pracownia plastyczno-artystyczna to miejsce swobodnej ekspresji, rozwoju talentów i odkrywania radości tworzenia. Jej głównym celem jest rozwijanie zdolności plastycznych uczestników oraz wzbudzanie zainteresowania sztuką - zarówno przez praktyczne działania, jak i kontakt z twórczością innych artystów. Podczas zajęć uczestnicy mają okazję zapoznać się z podstawowymi technikami plastycznymi i rękodzielniczymi; rysunkiem, malarstwem, kolażem, tworzeniem dekoracji, pracami z papieru i tkanin. Różnorodność form pozwala każdemu znaleźć coś dla siebie i wyrazić emocje w indywidualny sposób. Najważniejsze jest jednak to, że tworzenie staje się tutaj narzędziem wyrażania siebie - własnych przeżyć, nastrojów i sposobu postrzegania świata.
Pracownia nie kończy się na czterech ścianach - organizujemy również wyjścia na wystawy plastyczne, dając uczestnikom możliwość obcowania z profesjonalną sztuką i poszerzania horyzontów. Regularnie bierzemy także udział w konkursach plastycznych na szczeblu lokalnym i wojewódzkim.
To miejsce, które nie tylko rozwija umiejętności artystyczne, ale przede wszystkim daje przestrzeń do budowania pewności siebie, współpracy i poczucia, że każdy głos - również ten wyrażony przez sztukę -jest ważny i wartościowy.
Pracownia komputerowa
Pracownia komputerowa to przestrzeń, w której nowoczesna technologia staje się narzędziem wsparcia terapeutycznego, edukacyjnego i komunikacyjnego. Zajęcia prowadzone są w sposób indywidualnie dopasowany do możliwości, umiejętności i poziomu funkcjonowania każdego uczestnika - niezależnie od stopnia niepełnosprawności, czy trudności w czytaniu i pisaniu.
Podopieczni uczą się praktycznej obsługi komputera, poznają podstawy systemu operacyjnego, korzystają z edytorów tekstu, programów graficznych, przeglądarek internetowych i innych przydatnych narzędzi. W ramach zajęć obsługiwane są również dodatkowe urządzenia; takie jak drukarka czy aparat cyfrowy, którym uczestnicy samodzielnie wykonują zdjęcia podczas wycieczek i wydarzeń organizowanych przez nasz Dom.
Istotnym elementem pracy w pracowni jest również trening komunikacyjny z wykorzystaniem alternatywnych i wspomagających metod porozumiewania się (AAC), który szczególnie wspiera osoby z trudnościami w mowie i komunikacji werbalnej.
Zajęcia w pracowni komputerowej to nie tylko nauka, ale również forma terapii - rozwijają wyobraźnię, zdolności manualne, koncentrację i logiczne myślenie. Regularna praca z komputerem pozytywnie wpływa na rozwój intelektualny uczestników, a także wzmacnia ich pewność siebie i samodzielność w posługiwaniu się technologią, która jest dziś nieodłączną częścią życia.
To miejsce w którym nowoczesność spotyka się z indywidualnym wsparciem - a każdy postęp, nawet najmniejszy, staje się dużym krokiem w kierunku samodzielności i aktywności.
Pracownia muzyczno-teatralna
Pracownia muzyczno-teatralna stanowi wyjątkowe miejsce artystycznej ekspresji, kreatywności i radości tworzenia. Jej głównym celem jest rozwijanie wrażliwości na muzykę, sztukę i literaturę, a także budowanie poczucia własnej wartości poprzez twórczość.
Pracownia wyposażona jest w sprzęt nagłaśniający, telewizor, radio oraz liczne pomoce terapeutyczne, m.in. instrumenty muzyczne typu Orffa (takie jak marakasy, janczary, trójkąty, tamburyna), bębny djembe, a także maty do tańczenia, które wspierają ruch i koordynację. To miejsce, w którym muzyka, ruch, dźwięk i słowo łączą się w jedną, spójną formę terapii zajęciowej.
Prowadzone są tu zajęcia umuzykalniające, wokalne, choreograficzne, teatralne i recytatorskie, które pomagają rozwijać naturalne talenty uczestników, a także stwarzają przestrzeń do wspólnego działania i pracy nad sobą. Zajęcia uczą otwartości, odwagi w wystąpieniach publicznych oraz budują pewność siebie.
Uczestnicy chętnie angażują się w tworzenie - piszą własne teksty piosenek, komponują muzykę, uczą się śpiewu i tańca. Ich wysiłek zaowocował licznymi sukcesami artystycznymi, w tym wyróżnieniami i nagrodami zdobytymi podczas przeglądów tanecznych i festiwali karaoke. Równie ważne są występy wewnętrzne, które dają radość i wzmacniają więzi wewnątrz naszej społeczności.
Dzięki działaniom pracowni muzyczno-teatralnej uczestnicy rozwijają nie tylko umiejętności artystyczne, ale także pokonują własne bariery, budują motywację do działania i doświadczają satysfakcji płynącej z aktywności twórczej.
Pracownia ceramiczno - ogrodnicza
W tym miejscu natura spotyka się ze sztuką, a kreatywność łączy z codzienną pracą. To miejsce, gdzie uczestnicy nie tylko rozwijają swoje umiejętności manualne, ale także doświadczają terapeutycznego wpływu obcowania z przyrodą oraz sztuką użytkową.
CZĘŚĆ OGRODNICZA
Pracownia pozwala na bezpośredni kontakt z ziemią, roślinami i cyklem natury. Uczestnicy uprawiają warzywa, zioła oraz kwiaty - obserwują ich wzrost, uczą się odpowiedzialności i cierpliwości, a przy okazji doświadczają ogromnej satysfakcji z efektów własnej pracy. Zebrane plony trafiają następnie do naszej pracowni kulinarnej, gdzie wykorzystywane są do przygotowywania posiłków, tworząc spójny i bardzo namacalny cykl - "od nasionka do stołu". Kontakt z zielenią i praca w ogrodzie mają udowodniony, pozytywny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne; pomagają się wyciszyć, poprawiają nastrój i samopoczucie. Kwiaty natomiast wnoszą do naszej przestrzeni poczucie piękna, koloru i radości.
CZĘŚĆ CERAMICZNA
Miejsce w którym uczestnicy poprzez pracę z gliną wyrażają siebie i swoje emocje. Proces twórczy - od lepienia, przez suszenie, wypalanie, malowanie szkliwem lub farbami, aż po końcowy wypał - to fascynująca droga, pełna indywidualnych pomysłów, wyzwań i małych sukcesów. Każda praca jest unikatowa, może przyjąć formę dzbanka, misy, anioła, choinki, ludzkiej postaci, zwierzęcia czy fantazyjnej rzeźby. Tworzenie z gliny rozwija nie tylko zdolności manualne i koncentrację, ale też buduje poczucie wartości i dumy z własnych osiągnięć.
Nasze wyroby ceramiczne wielokrotnie brały udział w konkursach i wystawach plastycznych, zdobywając uznanie i promując działalność naszego ośrodka. Często przekazywane są również zaprzyjaźnionym instytucjom - jako rękodzielnicze wizytówki naszego Domu.
Pracownia ogrodniczo-ceramiczna to dowód na to, jak wiele dobrego może przynieść połączenie natury, sztuki i pracy wspólnotowej. To miejsce, które rozwija, inspiruje i daje radość - zarówno uczestnikom, jak i osobom, które mają okazję zetknąć się z efektami ich działań.
Pracownia rehabilitacyjna
Pracownia rehabilitacyjna to miejsce, w którym dbamy o sprawność fizyczną naszych uczestników, wspierając ich w zachowaniu samodzielności, poprawie kondycji oraz ogólnego stanu zdrowia. Zajęcia prowadzone są przez wykwalifikowaną fizjoterapeutkę i dostosowywane indywidualnie do możliwości i potrzeb każdego uczestnika.
Do dyspozycji podopiecznych pozostaje sala rehabilitacyjna wyposażona w różnorodne urządzenia i przyrządy wspomagające usprawnianie ruchowe. Prowadzone są tu ćwiczenia ogólnousprawniające, wzmacniające i rozciągające, które poprawiają zakres ruchu, koordynację, równowagę i wydolność fizyczną.
Uczestnicy mogą również korzystać z gabinetu fizykoterapii, gdzie wykonywane są zabiegi fizykalne - m.in. elektroterapia, światłolecznictwo czy terapia ciepłem - mające na celu łagodzenie bólu, poprawę krążenia, zmniejszenie napięcia mięśniowego i wspomaganie procesów regeneracyjnych.
Dbając o aktywność fizyczną także poza salą, organizujemy regularne zajęcia na świeżym powietrzu: ćwiczenia na siłowni zewnętrznej, nordic walking, a także gry i zabawy ruchowe - tenis stołowy, piłkarzyki, badminton. Tego rodzaju aktywności nie tylko wzmacniają ciało, ale także integrują uczestników i dostarczają im radości oraz poczucia sprawczości.
Rehabilitacja w naszym Domu to nie tylko terapia ruchowa - to również codzienne wsparcie, motywacja do działania i budowanie wiary we własne możliwości, krok po kroku.
Pracownia warsztatowo - stolarska
Pracownia warsztatowo-stolarska stanowi ważny element codziennej terapii zajęciowej. To przestrzeń, w której uczestnicy rozwijają praktyczne umiejętności techniczne, uczą się odpowiedzialności, współpracy oraz zdobywają doświadczenie przydatne w życiu codziennym.
Celem pracowni jest nauka podstawowych czynności stolarskich - od pomiaru i cięcia, po łączenie, szlifowanie i wykończenie. Zajęcia wspierają rozwój koordynacji ruchowej, precyzji manualnej, a także pobudzają wyobraźnię i kreatywność uczestników.
Pod opieką instruktora uczestnicy wykonują przedmioty użytkowe takie jak: stoły, ławki, ule, a także elementy dekoracyjne i funkcjonalne, które służą do upiększania placówki np. donice, pergole, regały.
W pracowni realizowane są również drobne prace renowacyjne i remontowe, co dodatkowo daje uczestnikom poczucie sprawczości i realnego wpływu na otoczenie. Ważnym aspektem działalności jest współpraca z innymi pracowniami - szczególnie ogrodniczą i artystyczną, dzięki czemu projekty są kompleksowe i zintegrowane. Przykładem może być tworzenie elementów małej architektury do ogrodu czy podstaw do prac plastycznych. Pracownia wyposażona jest w wysokiej klasy sprzęt stolarski oraz odpowiednie oprzyrządowanie, zapewniające bezpieczne i efektywne prowadzenie zajęć. To miejsce, które łączy pracę rąk z zaangażowaniem serca, dając uczestnikom szansę na zdobycie umiejętności praktycznych, ale także budowanie poczucia własnej wartości poprzez namacalne efekty swojej pracy.
GABINET PEDAGOGA
Gabinet pedagoga to miejsce, w którym uczestnicy mają szansę nie tylko utrwalać posiadane umiejętności, ale również stymulować rozwój poznawczy i emocjonalny - we własnym tempie, z pełnym szacunkiem dla indywidualnych możliwości i potrzeb.
Naszym celem jest wzmacnianie funkcji kognitywnych, czyli tych, które odpowiadają za myślenie, zapamiętywanie, koncentrację i logiczne wnioskowanie. Pracujemy nad poszerzaniem wiedzy o otaczającym świecie, uczymy, jak samodzielnie szukać odpowiedzi na pytania związane z codziennym życiem i otwieramy się na różnorodne tematy - również te trudne, które wymagają odwagi i gotowości do rozmowy.
Ważną częścią zajęć są również treningi umiejętności emocjonalnych - relaksacja, rozładowywanie napięć, zastępowanie agresji konstruktywnym działaniem. Angażujemy uczestników w zadania wymagające skupienia, aktywności manualnej i pracy umysłu, budując przy tym motywację do działania oraz pokonując barierę niechęci do wysiłku intelektualnego, która często wynika ze stanu zdrowia lub wieku.
Nie tworzymy dzieł konkursowych - naszymi prawdziwymi zwycięstwami są codzienne małe kroki i pokonywanie własnych ograniczeń. To właśnie ta cicha, systematyczna praca stanowi największą wartość i daje realne efekty w poprawie jakości życia naszych uczestników.
GABINET PSYCHOLOGA i Sala Doświadczania Świata
Gabinet psychologa i przyległa Sala Doświadczania Świata to przestrzenie stworzone z myślą o indywidualnym wsparciu każdego uczestnika - jego emocji, potrzeb i potencjału. To właśnie tutaj odbywa się wiele ważnych procesów terapeutycznych, których celem jest nie tylko poprawa funkcjonowania poznawczego, ale także ogólne wzmocnienie psychiczne i emocjonalne.
Zajęcia prowadzone są zarówno indywidualnie, jak i grupowo, z wykorzystaniem nowoczesnych narzędzi terapeutycznych, takich jak tablica multimedialna oraz pomoce Metody Krakowskiej, które wspierają rozwój językowy, pamięć, koncentrację i inne funkcje poznawcze.
Sala Doświadczania Świata to wyjątkowe miejsce stymulujące zmysły i pomagające lepiej zrozumieć otaczającą rzeczywistość. Umożliwia pracę z osobami o różnych potrzebach - od wyciszenia i relaksu, po aktywizację zmysłową i emocjonalną.
Codzienną praktyką jest relaksacja oraz biblioterapia, które pomagają wyciszyć napięcia, zwiększają odporność psychiczną i uczą świadomego przeżywania emocji. To ważne szczególnie dla osób, które mierzą się z trudnościami w komunikacji czy regulacji nastroju.
Uczestnicy mają także możliwość skorzystania z profesjonalnej diagnozy psychologicznej, zakończonej opinią pisemną, która może służyć celom orzeczniczym, edukacyjnym lub terapeutycznym.
Jednak najważniejszym narzędziem terapii, niezależnie od metod czy sprzętów - pozostaje rozmowa i prawdziwy kontakt z drugim człowiekiem. To właśnie dzięki relacji opartej na zaufaniu, empatii i akceptacji możliwa jest realna zmiana. Czasem jedno uważne spotkanie, szczera rozmowa lub wspólne milczenie mają większą moc niż jakiekolwiek słowo pisane.
